【茶叶泡脚：养生保健的新风尚】(茶叶泡脚的功效与作用1)

　
近年来，茶叶泡脚逐渐成为了一种备受瞩目的养生方式。茶水泡脚不仅能够消除疲劳，还能改善脚臭、治愈足跟裂和消除脚气等多种问题。今天，让我们一起了解一下茶叶泡脚的功效与作用吧！

????解乏去乏，消除疲劳

当你感到身体特别疲劳的时候，不妨尝试将适量茶叶倒入

热水中，浸泡双脚。一番浸泡后，脚部发红，血脉得到疏通，疲劳很快消除。此外，茶叶中富含的维生素和绿原酸等成分还有护肤的作用，经常泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软。

????改善脚臭

脚臭是一种很令人烦恼的问题，但茶叶泡脚却能够帮你解决它。只需将少许茶叶放进鞋子或是用温茶水泡脚，就能够有效改善臭脚丫的情况。而且，茶叶中的成分还能够杀死细菌，预防脚臭的发生。

????治愈足跟裂

对于患有足跟裂的人来说，茶叶泡脚是一种非常有效的治疗方法。将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右。坚持了一个星期后，脚跟裂的口子就可以治愈。

????消除脚气

如果你常常感到脚部有异味，不妨尝试将茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟。茶叶中的成分有杀菌的作用，可以帮助消除脚气。此外，茶叶还能够改善足部的血液循环，有助于缓解脚部疲劳。

????环保利用

泡脚后的茶叶别急着倒掉，还可以再利用呢！可以用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里。这样不仅可以消除臭味，还能起到预防脚臭的作用。

总之，茶叶泡脚是一种非常实用的养生方式。通过茶叶中的成分，我们可以消除疲劳、改善脚臭、治愈足跟裂和消除脚气等多种问题。不妨一试，让这个冬天更加健康美丽！